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"La inteligencia del cambio: Herramientas emocionales"
Presentado por Silvia Gil
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Silvia Gil

Máster en Administración de Empresas. Post Grado en Dirección de Recursos Humanos en Gestión por Competencias. Post Grado en Gerencia y Administración Hospitalaria. Post Grado de Balance Scorecard. Licenciada en Administración de Empresas.

Coach Ejecutiva, Máster en Programación Neurolinguistica, Certificación en Managment Sistémico y Constelaciones Organizacionales.

Especialista en Inteligencia Emocional (formada por Daniel Goleman). Facilitadora y Disertante internacional en temas de Liderazgo, Coaching Ejecutivo, Maestría Emocional, Comunicación, Negociación, Atención al cliente entre otros. Representante de la Fundación Don Cabral primera Escuela de negocios en Latinoamérica.

Esta Conferencia estará disponible el 6 de Octubre GRATIS por 24 Horas
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Ecología Emocional
Silvia Gil


Existen algunos conceptos básicos: El Abono emocional son las vitaminas emocionales, que ayudan a crecer y a vivir. Esas pueden ser: agradecimiento, felicitaciones, sonrisas, abrazos, caricias, ternura, etc. El Agujero en la capa de ozono: representa la pérdida de protección en nuestro interior que hace recibamos algunos estímulos sin protección ni filtro alguno. Por ejemplo, juicios de valor, críticas, susceptibilidades.

La Cartografía emocional: Es el mapa mental del mundo que utilizamos como guía en la vida diaria. Información con carga afectiva que señala zonas de peligro, de exploración, rutas adecuadas, contiene la memoria emocional. La Contaminación: Afectos en mal estado, como el mal humor, irritación, enojo, desánimo, el rencor o el resentimiento. Se contagian y contaminan el clima emocional global. La Energía emocional: Es el combustible que nos ayuda a vivir (automotivación, alegría, amor, ternura). Reciclaje: Transformación de un sentimiento que da la oportunidad de evolucionar y descubrir nuevas posibilidades de nuestro interior.

Los celos pueden ser una oportunidad para detectar puntos de mejora y transformarse en más autonomía y seguridad; la envidia, en solidaridad y generosidad; la ira, en energía positiva. Reservas naturales y espacios protegidos: Espacios de intimidad reservados a nosotros mismos. Nos ayudan a respirar y a disfrutar de una mejor calidad de vida. Basuras Emocionales: Residuos emocionales mal gestionados o sin gestionar. Contaminan el medio en forma de agresiones verbales o conductas destructivas: quejas, resentimiento, rencor, mal humor, desánimo, rumores, juicios negativos, furia, rabia, menosprecio, cinismo..

Tienen un impacto negativo en nosotros mismos y en nuestras relaciones personales. Creo que como líderes, debemos empezar a tomar conciencia de la importancia de nuestra ecología emocional dentro de nuestra zona de influencia. Sin olvidar por supuesto, que el cambio empieza por nosotros mismos.

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